Kuinka suojata lasta siitepölyltä? 8 vinkkiä

Kuinka suojata lasta siitepölyltä?

Tyttö istuu sohvalla katsellen ulos ikkunasta ja vilkuttaa perheelleen. Siitepölyallergian vuoksi lapset voivat joutua pysymään sisätiloissa päivinä, jolloin siitepölyä on paljon.

Siitepölyä on lähes mahdotonta välttää kokonaan, sillä allergiaa aiheuttavien puiden, pensaiden ja heinien siitepölyhiukkaset leviävät tuulen mukana. Voit kuitenkin tehdä useita asioita, joilla voit ehkäistä lapsesi altistumista siitepölylle ja vähentää siitepölyn määrää kotona.^1,2

Tarkkaile siitepölymäärää ja järjestä lapsesi aktiviteetit sen mukaan.
Vältä urheilua ja ulkoilua päivinä, jolloin siitepölypitoisuus on korkea.
Pidä ikkunat ja ovet suljettuina keskellä päivää, kun siitepölymäärät ovat korkeimmillaan.
Tuuleta aamulla, illalla tai sadekuuron jälkeen, jolloin siitepölyä on vähemmän ilmassa.
Vaihda lapsen vaatteet ulkoa tullessa.
Käytä lapsesi suihkussa ja pese hiukset ennen nukkumaanmenoa.
Vältä pyykkien kuivaamista ulkona siitepölykauden aikana.
Käytä autossa raitisilmasuodatinta ja pölynimurissa HEPA-suodatinta estääksesi siitepölyn leviämisen.

Lue lisää lasten allergian hoidosta

Nopea
allergiakysely

9 yksinkertaista kysymystä, jotka antavat yleiskuvan lapsesi oireista

Yhteenveto ja yksityiskohtainen raportti, jotka voit ottaa mukaan lääkäriin

Saat ehdotuksen jatkotoimenpiteistä, kysymyksiä esitettäväksi lääkärille sekä oirepäiväkirjan

Aloita tästä

References:

＋