Eikö olisi ihanaa unohtaa siitepölykausi ja vaan voida taas hyvin? Toki, selväähän se! Mutta koska siitepölykausi tulee aina uudestaan, vuosi toisensa jälkeen, asialle kannattaa tehdä jotain. Tarkoitus kuitenkin on, että sinä voit hyvin ja saat nauttia keväästä ja kesästä täysin siemauksin – siitepölyallergiasta huolimatta.

Siitepölyallergian aiheuttama harmi ja haitta voivat kestää pitkään. Myös maapallon lämpeneminen vaikuttaa siitepölykausiin; niistä tulee voimakkaampia ja pitempiä. Syksyllä on hyvä hieman reflektoida mennyttä kesää ja miettiä kuinka varautua taas tulevaan.

Päiväkirja

Siitepölykaudella kannattaa pitää päiväkirjaa allergiaoireista. Se voi auttaa muistamaan vielä syksylläkin kuinka kausi meni ja siitä on helppoa osoittaa se myös lääkärille, kun lähdet selvittämään miten tulevia keväitä voisi helpottaa. 

Lataa oirepäiväkirja tästä

Hoito

Voidaksesi nauttia keväästä ja kesästä, on tärkeää, että saat oikean hoidon. Jos kuluneen siitepölykauden hoito ei ole ollut riittävää, on nyt oikea aika hakeutua lääkärille ja keskustella siitä mitä tehdä, että voisit paremmin jatkossa. Osa hoidoista aloitetaan siitepölykauden ulkopuolella ja kun hoitoon hakeudutaan ajoissa, ei tarvitse miettiä kuinka aikaisin kevät – ja siitepölykausi – alkaa. 

Lue lisää hoitovaihtoehdoista ja valmistaudu ennen ensi siitepölykautta

Edelleen oireita?

Eräät kasvit, kuten pujo, kukkivat vasta loppukesällä, joten pujon siitepöly voi aiheuttaa oireita kun koulut ovat jo alkaneet. Jos oireita on ympäri vuoden, siis myös talvella, voi kyseessä olla huonepölypunkkiallergia. Verikokeella tai ihopistokokeella selviää, mikä allergeeni oireita aiheuttaa.

Lue lisää huonepölypunkkiallergiasta

• Jos oireesi häiritsevät suoriutumistasi koulussa tai töissä, sosiaalista elämääsi tai untasi.
• Jos sinulla on oireita siitä huolimatta, että otat oirelääkkeitä ohjeiden mukaan.
• Jos sinulle tulee sivuvaikutuksia siitä lääkityksestä, mitä sinulle on määrätty.
• Jos oireesi muuttuvat.
• Jos lääkityksen tarve on päivittäistä pitkiä aikoja yhteen menoon tai ympäri vuoden.

Täältä löydät hoitopaikan, jossa allergiaa hoidetaan

Riippumatta siitä, oletko ehkä sairastanut allergiaa jo pitkään tai vasta hiljattain saanut tietää olevasi allerginen, on sinun hyvä tietää mitä kaikkea allergiaan voi liittyä.

Allergisena voit kärsiä:

• punaisista, vuotavista tai kutiavista silmistä
• vetisestä nuhasta tai tukkoisesta nenästä
• aivasteluista
• väsymyksestä
• hengitysvaikeuksista tai yskästä

Lue lisää allergiaoireista

Tilanteita, joihin siitepölyallergia voi vaikuttaa:

• Työelämä. Jaksat ehkä käydä töissä, mutta et koe olevasi täydessä tehossa. Ehkä jäät sairauslomalle.
• Opinnot, tentit. Allergiaoireesi vaikuttavat niin, ettet jaksa suoriutua niin hyvin kuin haluaisit.
• Urheileminen ulkoilmassa. Lapsesi tai sinä ette voi allergiaoireiden vuoksi ottaa osaa treeneihin, peleihin, turnauksiin.
• Ulkona tapahtuva sosiaalinen kanssakäyminen. Retket ja muu ajanvietto pitää jättää väliin.